筋トレと人間関係
- 直子 白石
- 11月11日
- 読了時間: 4分
◆オリジナルウェディングに関する
筋トレの魅力
突然ですが筋トレはお好きですか？ 健康に対する意識の高い方が増えている昨今ではトレーニングジムに通って鍛える本格的な方もいれば自宅で習慣にすることで継続している方もおられると思います。私も筋トレは好きで、ゴールドジムの会員になって通っていたこともあります。
筋トレが好きな方、その理由は人によって様々だと思うのですが、筋トレの魅力のひとつに「やった分だけ、ちゃんと体が応えてくれる」が挙げられると思います。筋トレ愛好家の方、そんなことないですか？？
筋トレと人間関係の意外な関係
腹筋を頑張れば腹筋がついてくる。腕の筋肉を鍛えれば腕が締まってくる。やった分だけちゃんと体が応えてくれます。こんなに楽しいことはありません。
社会人になれば頑張っても形にならないもの、認められないこと、成果につながらないことが多いと感じがちな世の中で、やった分だけちゃんと結果が出るだなんて嬉しすぎます！
そしてずっと、やればその分だけちゃんと返ってくることの筆頭に「筋トレ」を挙げていたのですが、最近もうひとつ、ちゃんと返ってくることが他に見つかりました。
それは、「人間関係」です。
相手は自分自身の鏡
世の中の人の悩みの大半は「人間関係」だと言われます。確かに様々な立場や生い立ち、大切にするもの、守るべき人やモノが多様な人間が対峙するので、意見が合わないことや理由は分からないけれど何となく好きになれない人なんかもいるかもしれません。
しかし、ちょっとそれを横に置いておいて（笑）、まっさらな気持ちで目の前の人を全面的に受けとめると決めて接してみてください。よくよく目の前の相手を見てみてください。話を正面から聴いてみてください。相手の今置かれている状況に思いを馳せてみてください。そんな風に心を尽くした分だけ、やった分だけ、相手はちゃんと応えてくれます。本当に。
ね、筋トレとおんなじなんです。
これは新郎新婦さんたちとの打合せややり取りの中で、ウェディングを作り上げるスタッフたちとのかかわり合いの中で、明確に感じたことでした。
100％かどうかは私も検証できていないので分かりませんが、それでもそんな人間関係が築ける相手がひとり、ふたり、3人と増えていく人生はきっと素敵です。今日1日もそんな思いをもって目の前の人とのコミュニケーションを楽しみたいと思います☆
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◇photo by martha stewart
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